一夜好眠

話說，在7月15日以後，因為報告已經告終，我正式了進入暑假，自此我的作息就整個亂掉了，晚上一點是我的睡覺時間，但我一直就是無法說服自己「妳該睡了！」我一直看週刊一直看書，看一看，想說可以睡了吧，但一關燈以後又覺得「啊我睡不著！」

經過一個禮拜的交錯的日夜顛倒，我去找了張醫生，張醫生說咦妳不是說睡的不錯嗎？我說醫生，也許我暑假太開心了吧。

最後醫生說，他給我幾顆短效的安眠藥，叫我把作息調過來。

「要開stilnox嗎？」他問我，我也問他。我猜我心裡是想要的，可是，一旦擺脫了它，好怕自己再吃了又會成癮。好緊張喔。

「這是比較短效的，還是吃這個吧！」他說，然後笑笑的看著我「妳可以嗎？」

那時候我突然覺得：我一定可以的。一切都變得很簡單，就是我現在有個短期睡眠的問題，我來請醫生開藥。沒有以前那些吃藥的包袱，我只是要像報紙上說的那樣「可以有效緩解短期失眠的狀況。」

回家以後，我沒有馬上吃藥睡覺，先把該做的事弄一弄，然後去看電視，看到十一點半。吃了藥，躺上床，翻開一本書，看了一章以後。我覺得。

我覺得很平靜，也不是累，但是就是有睡覺的情緒。我關上燈以後，躺了一會，睡到今天早上八點。

起床的時候很開心，一則是我睡好飽，一則是，這個藥並不可怕啊。

我覺得非常有趣的是，我們每個人過去的歷史，在我們生命中，扮演什麼樣的角色呢？

美好的回憶固然值得一再反芻，那，不好的記憶呢？有些回憶讓我避之唯恐不及，一想到就在那裡唉唉叫，拼命搖頭只希望可以把它搖出腦袋。近年來，唯一讓我有這個困擾的就是吃藥的往事。其它許多事情，伴隨著自身的成長，一再的回憶中漸漸可以安然以對，唯獨吃藥總是令我譴責起自己意志不堅，才會吃這麼久。所以當我有機會擺脫它，就真的很害怕再遇見它。

不過，今天早上起床以後，開始一天正常的作息，我想今天可以不靠它自己睡。我發現，它並不可怕，其實我真正怕的是自己吧，害怕自己又再意志不堅。那些避之唯恐不及的事件，並不代表我擺脫了它，反之我是更加被它限制住了，因為我在心裡給它留了一個特別畏懼的位子。

這讓我想到昨晚睡覺前，雖然我沒有感到頭暈，但我就是知道自己要睡著了，因為我相信它可以幫我。那個時候我才覺得，這麼多年的關係不是孽緣，我不是很瞭解它麼？有它在，我可以放心的睡。

但是這種相知的關係，還是不要有太多的情感牽絆好了。除了昨晚這半顆，其它的我會收好。因為我想自己睡，也因為我不想還我媽媽兩雙鞋子，那是我把藥戒掉以後她送我的禮物。

有一句很常聽到的話「面對它，放下它。」也許真的要面對了，才可以理解，並且結束。我想某方面我已經自由了。